Безкоштовний майстер-клас · 12 кроків

Життя після «нас»

Психоемоційне відновлення після розставання — для тих, кого покинули, а не тих, хто пішов сам.

Дата уточнюється — орієнтовно 5–6 серпня

Зареєструватися безкоштовно

Онлайн · веде Дмитро Карпачов

Впізнаєш себе?

Іноді це важко назвати навіть собі

1Партнер пішов до іншої — і тобі просто сказали «відпускай», ніби це вимикач.
2Прокидаєшся — і перша думка знову про нього.
3Перечитуєш переписку, чекаєш дзвінка, якого не буде.
4Соромишся, що досі «не в порядку» — хоча минуло вже багато часу.
5Усі радять «дай собі час» — а легше не стає.

Це не про те, щоб забути і жити далі. Це шлях, який не можна перескочити — лише пройти усвідомлено.

Особливо якщо стосунки були тривалими чи по суті сімейними — «просто відпустити» не працює. На майстер-класі покажу, як пройти цей шлях від початку до кінця, крок за кроком.

Структура програми

12 кроків, 4 блоки

01Усвідомлення

Зіткнення з реальністю та визнання того, що відбувається.

01Зафіксувати реальність 02Прийняти вибір іншого 03Визнати зміни

02Сепарація

Вихід із залежності та відновлення внутрішніх меж.

04Повернути управління собі 05Припинити контакт 06Усвідомити залежність

03Проробка

Глибока внутрішня робота з прив'язаністю й досвідом стосунків.

07Побачити реальність стосунків 08Розібрати механізми прив'язаності 09Завершити стосунки

04Трансформація

Повернення до себе і новий спосіб будувати близькість.

10Відновити свою ідентичність 11Не піти в крайнощі 12Інтегрувати новий досвід

На майстер-класі

Що отримаєш за один вечір

Перші кроки програми, які можна застосувати вже сьогодні ввечері.
Пояснення, чому «просто відпустити» не працює — і що працює замість цього.
Повну структуру 12-крокової програми — всі 4 блоки.
Можливість поставити запитання наживо.

Хто веде

Разом з тобою на цьому шляху

Дмитро Карпачов

Автор програми Breakup Rehab

Фахівець у сфері дитячої психології
Сертифікований тренер НЛП
Гештальт-терапевт і коуч
Ведучий телевізійних проєктів
Тисячі сімей пройшли його курси

Ірина Макаренко

Магістр психології (Ун-т ім. Тараса Шевченка)
Психоаналітичний коуч (ПАК)

Практикуючий психолог. Веде формат глибинної щоденної підтримки «28 днів разом» — для життєво кризових ситуацій.

Питання

Що зазвичай питають

Це точно безкоштовно?+

Так, участь у майстер-класі безкоштовна. Ти отримаєш структуру програми і перші кроки вже під час ефіру.

Це терапія?+

Ні. Це освітня практична програма самодопомоги, побудована на структурованих кроках. Вона не замінює психотерапію чи медичну допомогу.

Що, якщо я не встигну наживо?+

Зареєструйся — запис надішлемо всім, хто записався, навіть якщо не зможеш підключитися онлайн.

Стосунки закінчились давно, чи мені це підходить?+

Так. Емоційна залежність після розставання може тривати місяцями і навіть роками — програма працює незалежно від того, скільки часу минуло.

Зроби перший крок сьогодні

Залиш контакт — і ми надішлемо посилання на майстер-клас особисто.

Без спаму. Лише посилання на майстер-клас і нагадування напередодні.

Дякуємо! Посилання надішлемо найближчим часом 🤍